Les élèves de 5ème ont pu bénéficier d’un atelier yoga toutes les semaines, le jeudi midi, pendant la période de janvier à février sur les thèmes : mieux se sentir dans son corps et sur les sens.
Ils ont pu faire des postures, des exercices de respiration, des jeux de vivre ensemble, sur les sens et des moments de relaxation.
L’atelier a été très apprécié :
« Ce que j’ai préféré, c’est la relaxation à la fin des séances pour ne plus penser à mes problèmes »
« Ce que j’ai préféré c’est quand on a fait le jeu sur les sens, on devait retrouver des odeurs »
« Ce que j’ai préféré, c’est quand on a dégusté le chocolat »
» Ce que j’ai préféré, c’était de faire la posture de l’arbre »
A la fin des 6 séances, nous avons pris un fil de coton que nous avons mis autour de notre index pour symboliser une toile du lien qui nous a uni pendant les différents ateliers.
